Infusión de Manzanilla

Descripción

*Ingredientes: 

100% flores de manzanilla

*Nuestras recomendaciones de preparación y consumo:

• Utiliza unos 2-3 gr de producto por taza 200ml, 1 cucharadita.
• Añade agua 90-100º.
• Deja reposar unos 5-8 mins.
• Pruébala con otros ingredientes como miel o jengibre y potencia sus efectos, puedes tomarla también con leche o limón.

Esta conocida infusión era ya utilizada hace miles de años para tratar las heridas, ya que es un cicatrizante natural, culturas ancestrales como la egipcia la usaban como elixir para tratar infinidad de dolencias.

A día de hoy sigue siendo un recurso muy popular ya que además tiene un agradable sabor herbal, con tonos dulces, afrutados y con un característico aroma floral, que nos proporciona una sensación refrescante y de bienestar.

La manzanilla (o camomila) mejora la digestión, calma el dolor de estómago y abdominal y reduce el riesgo de trastornos gastrointestinales como diarreas, úlceras, náuseas y gases.

Su efecto sedante y antiinflamatorio consigue relajar los músculos del cuerpo, en especial los del tracto digestivo, por eso es idónea para personas con patologías agravadas por el estrés como es el caso del intestino irritable.

Nos proporciona calma y tranquilidad, es ideal para aliviar la ansiedad. Reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño, alargando el tiempo de duración de los ciclos de sueño profundo.

Tiene poder curativo, siendo efectiva como tratamiento para ciertas infecciones en piel y mucosas, en especial de garganta, ojos y boca.

Por vía tópica es un buen recurso para descongestionar la piel, limpiar impurezas y aliviar todo tipo de irritaciones, por eso su uso es muy recomendado en afecciones como la psoriasis o los eccemas. Muy útil también para la salud ocular, al aplicarla en casos de conjuntivitis u orzuelos.

*Beneficios:

• Mejora la salud digestiva.
• Sus efectos sedantes disminuyen el estrés y la ansiedad.
• Promueve un sueño reparador.
• Tiene propiedades antiinflamatorias.
• Reduce irritaciones e infecciones de piel y mucosas.